在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於落枕如何選枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是落枕如何選枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：落枕如何選枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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逛街時會幫老公出主意，說服他買某些單品。
「我就是他最好的禮物啦！」
47歲的莫文蔚，活躍於演藝圈24年，結婚6年，她怎麼活出自己的美麗，正確選枕頭享受愛情的甜蜜，快來看看她脫口而出的小秘密。
【關於愛情，莫文蔚這樣說】
「我們結婚之後，他的造型應該有進步」
其實所有這些我不能吃的東西我都很喜歡吃，那會Guilty（罪惡感）嗎？
【關於保養，莫文蔚這樣說】
結婚紀念日的時候，老公有沒有給妳（莫文蔚）什麼驚喜？
「當然愛情是最好的保養品」
那妳有送老公禮物嗎？
有一次參加活動，我就穿四角褲配勃肯鞋就上台。很多人看到就說：「你今天穿這樣就上台？」，我就回：「對啊哈哈哈哈～」不用管別人怎麼想，自己自信自在就合理。
【關於時尚，莫文蔚這樣說】
「每次我回到家後，他一定會買一束花送我。」
莫文蔚也提醒：生活習慣要規律、盡量有足夠的睡眠、心情要保持在一個好的狀態，心情會很關鍵，假使天天覺得不開心、很煩、很有壓力，那肯定皮膚會不好。
剛出道的那一年，英國已經很流行Grunge風格qq冷凝膠涼墊60x90cm。在英國的時候已經很多人別針別在身上，用這個當作配飾。
「我不Guilty啊～吃了又不會怎麼樣」
莫文蔚解釋：「對我們兩個來講時間是最珍貴的，到現在我們兩個還是要分隔兩地，因為工作啊，可以在一起的時候就是最好的禮物。」
文／櫻桃籽圖／翻攝莫文蔚粉絲專頁
「可以的話，可以盡情睡的」
莫文蔚也說有8個小時就很滿足很滿足，6、7個也都足夠，但最好不要少於6個。
很喜歡吃薯條的妳，是怎麼維持纖細身材？
「這個是基因的關係」
而且工作量一直都很大，我常常剛吃完飯沒多久又開始餓，其實薯條不是常常能吃，因為炸的東西對嗓子不好。
莫文蔚上周為了出席時尚活動來台灣，剛與老公辦完結婚6週年紀念派對的她，放閃於無形，受訪時透露老公每次在她出差回家後都會送上鮮花，歡迎她回家。
愛情得意，對於時尚、保養也有自己一套看法，訪問時一說話就是金句，甚至說不會變胖是因為「基因」，逗樂全場。
但其實乳膠枕要回收嗎對嗓子不好啦，就是（聲音）沒那麼清、沒那麼乾淨。
「說好每年都會做的，給我送一個戒指，今年結婚六年，除了婚戒之外，已經有六個戒指了，我說我到老的時候，就會滿手滿腳都是戒指了。」
那個流行還沒回到香港那邊，所以「他們不懂！」
有一次我就弄一個捲捲頭，很多夾子在上面，輪到我要出場的時候，工作人員還攔我，對我說：「蛤！你的頭髮還沒做好？」我回他：「痾就是這樣 這就是我的髮型」就是很前衛、真的。
莫文蔚說倫敦人對穿搭很率性，「完全不管的，有時候是很離譜的那種。」但穿起來就是挺好看的又成立。
「我覺得穿衣服還是要看你本身的個性還有自信。你就是覺得這樣穿就是那個感覺，那就怎樣都成立。」
莫文蔚舉例，剛出道時，因為我本來就喜歡穿男生的四角褲，我買很多不同圖案的，就把他們當衣服來穿。
▲莫文蔚愛情事業兩得意，對於活出自己的美麗，有一套自己的小秘密。（圖／翻攝莫文蔚粉絲專頁）
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